亚洲精品久久久久久久久久久久久_在线成人av_久久久天堂国产精品女人_一级黄色一级黄色_欧美激情国产精品_黄色片视频免费看

二維碼

掃一掃加入微信公眾號

Top
網(wǎng)站首頁 新聞 國內(nèi) 國際 河南 焦作
時(shí)政要聞 縣區(qū) 直播 網(wǎng)視 網(wǎng)談 網(wǎng)評
今日頭條 汽車 旅游 經(jīng)濟(jì) 美食
熱點(diǎn)專題 房產(chǎn) 娛樂 體育 健康
 焦作日報(bào) 新媒體矩陣 
 焦作晚報(bào) “焦作+”客戶端
 訂報(bào)服務(wù) 焦作市網(wǎng)絡(luò)辟謠平臺 
 網(wǎng)上投稿 焦作市互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)中心
  您現(xiàn)在的位置: 焦作網(wǎng) > 健康頻道 > 健康資訊 > 正文

健康頻道

“頻繁洗頭致脫發(fā)”“傷口須用酒精消毒”是真是假?健康解讀來了
更新時(shí)間:2025/7/7 11:05:54    來源:新華社

  “喝有水垢的水易得腎結(jié)石”“頻繁洗頭致脫發(fā)”“傷口須用酒精消毒”……這些說法是真是假?如何科學(xué)判定真假?國家衛(wèi)生健康委近日通過官方渠道,針對多個(gè)常見誤區(qū),邀請國家健康科普專家?guī)斐蓡T進(jìn)行針對性科普。

  誤區(qū)一:喝有水垢的水容易得腎結(jié)石

  水垢,是水里的鈣離子、鎂離子與碳酸氫鹽在加熱過程中反應(yīng)生成的碳酸鈣和氫氧化鎂沉淀。

  水中的礦物質(zhì)含量越高,水的硬度越大,即常說的“硬水”。國際上通常用碳酸鈣的含量來衡量水的硬度,單位是毫克每升(mg/L),當(dāng)水的硬度高于200mg/L時(shí),燒水時(shí)易產(chǎn)生水垢。水垢進(jìn)入人體后,部分可被分解,未被分解的成分也能通過代謝排出體外。

  北京大學(xué)第一醫(yī)院腎臟內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師周福德提示,對于健康人群,飲用硬水并不會直接導(dǎo)致腎結(jié)石。若飲水量不足,尿液濃縮反而會增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

  誤區(qū)二:頻繁洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)

  有人習(xí)慣每天洗頭發(fā),尤其是在炎炎夏日,那么頻繁洗頭會導(dǎo)致頭發(fā)脫落嗎?

  武漢大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科教授雷鐵池表示,勤洗頭并不會導(dǎo)致脫發(fā)。相反,保持頭皮清潔對維護(hù)頭發(fā)及頭皮健康至關(guān)重要。

  據(jù)介紹,對于正常人來說,頭發(fā)的脫落主要是由于毛囊進(jìn)入休止期后的自然脫落,而不是因?yàn)轭l繁洗頭。病理狀態(tài)下的脫發(fā)可能關(guān)系到免疫、遺傳、激素水平、精神應(yīng)激、營養(yǎng)狀態(tài)和某些藥物的副作用等。與這些因素相比,洗頭的影響微乎其微。

  適度洗頭可以清除頭皮上的過多皮脂、灰塵和脫落的死亡細(xì)胞,有助于保持頭皮健康。

  誤區(qū)三:傷口必須用酒精才能徹底消毒

  當(dāng)出現(xiàn)外傷時(shí),很多人習(xí)慣用酒精消毒傷口,甚至認(rèn)為“傷口越疼,消毒就越徹底”。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

  北京大學(xué)人民醫(yī)院急診外科主任醫(yī)師王傳林表示,醫(yī)用酒精適用于無破損的皮膚消毒,比如手術(shù)前的術(shù)區(qū)消毒、日常生活中的手消毒等。對于傷口的消毒,建議選擇不含酒精的醫(yī)用碘伏消毒液,其優(yōu)點(diǎn)是對創(chuàng)面刺激性小、殺菌效率高。

  專家提示,醫(yī)用酒精確實(shí)是非常好的消毒劑,有效消毒濃度為75%,低了高了都會嚴(yán)重影響消毒效果。但是,醫(yī)用酒精也是“敵我不分”的消毒液,不僅會殺滅傷口里的病原微生物,還會破壞傷口處的健康組織細(xì)胞,進(jìn)而影響傷口愈合,甚至導(dǎo)致瘢痕形成。

  誤區(qū)四:抗過敏藥容易依賴,能不用就不用

  北京兒童醫(yī)院過敏反應(yīng)科主任醫(yī)師向莉表示,使用抗過敏藥并不會產(chǎn)生依賴。

  據(jù)介紹,過敏時(shí)出現(xiàn)的鼻子癢、打噴嚏、皮疹風(fēng)團(tuán)等癥狀,主要與一種叫“組胺”的炎癥物質(zhì)有關(guān)。組胺需與H1受體結(jié)合,才會引發(fā)過敏反應(yīng)。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺類抗過敏藥的作用原理,正是阻斷兩者的結(jié)合,從而減輕過敏癥狀。這類藥物既不會導(dǎo)致生理或精神依賴,停藥后也無戒斷反應(yīng)。若停藥后過敏癥狀反復(fù),很可能是因?yàn)檫^敏尚未得到有效控制。

  專家提示,合理使用抗過敏藥是控制過敏癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的重要手段。盲目擔(dān)心藥物依賴而拒絕規(guī)范用藥,甚至擅自停藥,可能會加重病情。

  誤區(qū)五:動物油比植物油更容易讓人發(fā)胖

  海南省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師黎藝表示,某一種食物會不會讓人發(fā)胖,主要看其能量的含量。同等重量的動物油與植物油所含能量幾乎一致,因此,在攝入量相同的前提下,兩者導(dǎo)致人發(fā)胖的“能力”并無本質(zhì)差異,并不存在哪種油“更容易讓人發(fā)胖”的說法。

  一方面,動物油如豬油、牛油等,因其獨(dú)特的化學(xué)和物理特性,如飽和脂肪酸含量高、香氣濃郁等,在烹飪中更易賦予食物醇厚的風(fēng)味,讓人食欲大增,不自覺過量進(jìn)食。而“吃得多”才是導(dǎo)致能量過剩、誘發(fā)肥胖的關(guān)鍵因素。

  另一方面,很多人誤以為植物油不會讓人發(fā)胖,因此在使用時(shí)不注意控制用量。實(shí)際上,過度攝入植物油,同樣會因能量蓄積引發(fā)肥胖。

文章編輯:李燦 
焦作網(wǎng)免責(zé)聲明:

本網(wǎng)所有稿件,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載。
轉(zhuǎn)載稿件不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),如有異議請聯(lián)系我們即可處理。
刊發(fā)、轉(zhuǎn)載的稿件,作者可聯(lián)系本網(wǎng)申領(lǐng)稿酬。


“頻繁洗頭致脫發(fā)”“傷口須用酒精消毒”是真是假?健康解讀來了
2025/7/7 11:05:54    來源:新華社

  “喝有水垢的水易得腎結(jié)石”“頻繁洗頭致脫發(fā)”“傷口須用酒精消毒”……這些說法是真是假?如何科學(xué)判定真假?國家衛(wèi)生健康委近日通過官方渠道,針對多個(gè)常見誤區(qū),邀請國家健康科普專家?guī)斐蓡T進(jìn)行針對性科普。

  誤區(qū)一:喝有水垢的水容易得腎結(jié)石

  水垢,是水里的鈣離子、鎂離子與碳酸氫鹽在加熱過程中反應(yīng)生成的碳酸鈣和氫氧化鎂沉淀。

  水中的礦物質(zhì)含量越高,水的硬度越大,即常說的“硬水”。國際上通常用碳酸鈣的含量來衡量水的硬度,單位是毫克每升(mg/L),當(dāng)水的硬度高于200mg/L時(shí),燒水時(shí)易產(chǎn)生水垢。水垢進(jìn)入人體后,部分可被分解,未被分解的成分也能通過代謝排出體外。

  北京大學(xué)第一醫(yī)院腎臟內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師周福德提示,對于健康人群,飲用硬水并不會直接導(dǎo)致腎結(jié)石。若飲水量不足,尿液濃縮反而會增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

  誤區(qū)二:頻繁洗頭會導(dǎo)致脫發(fā)

  有人習(xí)慣每天洗頭發(fā),尤其是在炎炎夏日,那么頻繁洗頭會導(dǎo)致頭發(fā)脫落嗎?

  武漢大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科教授雷鐵池表示,勤洗頭并不會導(dǎo)致脫發(fā)。相反,保持頭皮清潔對維護(hù)頭發(fā)及頭皮健康至關(guān)重要。

  據(jù)介紹,對于正常人來說,頭發(fā)的脫落主要是由于毛囊進(jìn)入休止期后的自然脫落,而不是因?yàn)轭l繁洗頭。病理狀態(tài)下的脫發(fā)可能關(guān)系到免疫、遺傳、激素水平、精神應(yīng)激、營養(yǎng)狀態(tài)和某些藥物的副作用等。與這些因素相比,洗頭的影響微乎其微。

  適度洗頭可以清除頭皮上的過多皮脂、灰塵和脫落的死亡細(xì)胞,有助于保持頭皮健康。

  誤區(qū)三:傷口必須用酒精才能徹底消毒

  當(dāng)出現(xiàn)外傷時(shí),很多人習(xí)慣用酒精消毒傷口,甚至認(rèn)為“傷口越疼,消毒就越徹底”。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

  北京大學(xué)人民醫(yī)院急診外科主任醫(yī)師王傳林表示,醫(yī)用酒精適用于無破損的皮膚消毒,比如手術(shù)前的術(shù)區(qū)消毒、日常生活中的手消毒等。對于傷口的消毒,建議選擇不含酒精的醫(yī)用碘伏消毒液,其優(yōu)點(diǎn)是對創(chuàng)面刺激性小、殺菌效率高。

  專家提示,醫(yī)用酒精確實(shí)是非常好的消毒劑,有效消毒濃度為75%,低了高了都會嚴(yán)重影響消毒效果。但是,醫(yī)用酒精也是“敵我不分”的消毒液,不僅會殺滅傷口里的病原微生物,還會破壞傷口處的健康組織細(xì)胞,進(jìn)而影響傷口愈合,甚至導(dǎo)致瘢痕形成。

  誤區(qū)四:抗過敏藥容易依賴,能不用就不用

  北京兒童醫(yī)院過敏反應(yīng)科主任醫(yī)師向莉表示,使用抗過敏藥并不會產(chǎn)生依賴。

  據(jù)介紹,過敏時(shí)出現(xiàn)的鼻子癢、打噴嚏、皮疹風(fēng)團(tuán)等癥狀,主要與一種叫“組胺”的炎癥物質(zhì)有關(guān)。組胺需與H1受體結(jié)合,才會引發(fā)過敏反應(yīng)。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺類抗過敏藥的作用原理,正是阻斷兩者的結(jié)合,從而減輕過敏癥狀。這類藥物既不會導(dǎo)致生理或精神依賴,停藥后也無戒斷反應(yīng)。若停藥后過敏癥狀反復(fù),很可能是因?yàn)檫^敏尚未得到有效控制。

  專家提示,合理使用抗過敏藥是控制過敏癥狀、預(yù)防并發(fā)癥的重要手段。盲目擔(dān)心藥物依賴而拒絕規(guī)范用藥,甚至擅自停藥,可能會加重病情。

  誤區(qū)五:動物油比植物油更容易讓人發(fā)胖

  海南省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師黎藝表示,某一種食物會不會讓人發(fā)胖,主要看其能量的含量。同等重量的動物油與植物油所含能量幾乎一致,因此,在攝入量相同的前提下,兩者導(dǎo)致人發(fā)胖的“能力”并無本質(zhì)差異,并不存在哪種油“更容易讓人發(fā)胖”的說法。

  一方面,動物油如豬油、牛油等,因其獨(dú)特的化學(xué)和物理特性,如飽和脂肪酸含量高、香氣濃郁等,在烹飪中更易賦予食物醇厚的風(fēng)味,讓人食欲大增,不自覺過量進(jìn)食。而“吃得多”才是導(dǎo)致能量過剩、誘發(fā)肥胖的關(guān)鍵因素。

  另一方面,很多人誤以為植物油不會讓人發(fā)胖,因此在使用時(shí)不注意控制用量。實(shí)際上,過度攝入植物油,同樣會因能量蓄積引發(fā)肥胖。

文章編輯:李燦 
 

版權(quán)聲明 | 焦作日報(bào)社簡介 | 焦作網(wǎng)簡介 | 網(wǎng)上訂報(bào) | 聯(lián)系我們
版權(quán)所有:河南省焦作日報(bào)社 未經(jīng)授權(quán),請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像。
《焦作日報(bào)》遺失聲明熱線:(0391)8797096 郵編:454002
本網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)電話:(0391)8797000 舉報(bào)郵箱:jzrbcn@163.com
河南省“網(wǎng)絡(luò)敲詐和有償刪帖”專項(xiàng)整治工作熱線:0371-65598032 舉報(bào)網(wǎng)站:www.henanjubao.com
公安部網(wǎng)絡(luò)違法犯罪舉報(bào)網(wǎng) 河南省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)中心 豫ICP備14012713號-1
焦公網(wǎng)安備4108000005 豫公網(wǎng)安備41080202000004號 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證號:41120180013
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證號:11642120  地址:焦作市人民路1159號 報(bào)業(yè)·國貿(mào)大廈 


掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁

版權(quán)所有:河南省焦作日報(bào)社 未經(jīng)授權(quán),請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像。
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:41120180013 電話:(0391)8797000
主站蜘蛛池模板: av高清在线观看 | 色综合欧美 | 日本亚洲欧美 | 欧洲亚洲一区 | 一区在线视频 | 日本在线不卡视频 | 成人免费高清 | 91视频亚洲 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 亚洲一级黄色片 | 国产一区二区欧美 | 日韩黄视频| 久久免费看 | 国产美女精品 | 久久久天堂国产精品女人 | 久久免费视频网站 | 国产做爰免费观看视频 | 免费日韩视频 | 国产精品自拍小视频 | 欧美日韩二区三区 | 成人黄色免费 | 久草福利在线 | 一区二区三区免费 | 午夜av片 | 在线观看av片 | 黄网站免费看 | 国产在线一区二区三区 | 日日夜夜天天干 | 亚洲国产成人在线 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 亚洲国产第一页 | 日韩av一级片 | 精品久久久久久久久久久 | 亚洲成人免费在线观看 | 五月婷婷在线视频 | 国产精品黄色 | 男女无遮挡xx00动态图120秒 | 成人午夜av | 欧美日批视频 | 成人激情视频网 | av福利网 |